Tai gali būti paskutinis dalykas, kurį norite daryti, bet geriausia tęsti žindymą sergant beveik bet kokia įprasta liga.Jei sergate peršalimu ar gripu, karščiuojate, viduriuojate ir vemiate arba sergate mastitu, žindykite kaip įprasta.Jūsų kūdikis nepasigaus šia liga per jūsų motinos pieną – iš tikrųjų jame bus antikūnų, kurie sumažins riziką susirgti ta pačia liga.
„Tai ne tik saugu, bet ir maitinti krūtimi sergant yra gera idėja.Mažiausiai tikėtina, kad jūsų kūdikis susirgs dėl jūsų pilvuko sutrikimo ar peršalimo, nes ji jau artimai bendravo su jumis ir kasdien gauna tų apsauginių antikūnų dozę iš jūsų pieno“, – sako Sarah Beeson.
Tačiau sergant ir toliau žindyti gali būti labai varginantis.Turėsite pasirūpinti savimi, kad galėtumėte prižiūrėti savo kūdikį.Palaikykite savo skysčių lygį, valgykite, kai galite, ir atminkite, kad jūsų kūnui reikia papildomo poilsio.Užsisakykite vietą ant sofos ir keletą dienų priglauskite su savo kūdikiu, o jei įmanoma, paprašykite šeimos ar draugų padėti prižiūrėti kūdikį, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į atsigavimą.
„Nesijaudinkite dėl savo motinos pieno – jį gaminsite ir toliau.Tiesiog nenutraukite žindymo staiga, nes rizikuojate susirgti mastitu“, – priduria Sara.
Gera higiena yra svarbi siekiant sumažinti ligos plitimo riziką.Nusiplaukite rankas su muilu prieš ir po kūdikio maitinimo, maisto ruošimo ir valgymo, ėjimo į tualetą ar sauskelnių keitimo.Kosėdami ir čiaudėdami gaudykite servetėlę arba alkūnės išlinkį (ne rankas), jei jos neturite su savimi, ir visada nusiplaukite arba dezinfekuokite rankas po kosėjimo, čiaudėjimo ar išpūtimo nosį.
Paskelbimo laikas: 2022-08-23